2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
|
469 kcal
|
脂質: 95.64g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 97.46g.
朝食: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Lidl Confiture Allégée Fraises Groseilles, Carrefour Chicorée Café, Pain Blanc. 軽食/その他: VALEUR CALCULEE. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|