2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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1011 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 150.62g.
朝食: Croissant au Chocolat, Cafe Creme Cafe Creme. 昼食: Sandwich Gyro de Poulet. 夕食: Pommes. 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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