2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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878 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 74.76g.
朝食: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Авида Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Магнит Гранат. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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