2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
|
2097 kcal
|
脂質: 52.07g | たんぱく質: 156.19g | 炭水化物: 256.26g.
朝食: Bee Lab Горіхова Паста(Арахіс), Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Bee Lab Горіхова Паста(Арахіс), Bee Lab Горіхова Паста(Арахіс), Bee Lab Горіхова Паста(Арахіс), Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Селянське Молоко 0,5%, Банан, Power Pro Фитнес Джем, Своя Лінія Какао Порошок, Селянське Молоко 0,5%, Oats&Honey Медова Гранола Класична. 昼食: Для Вас Хлібці Бородинські, Руна Чардаш, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Золотко Філе Куряче , La Pasta Макарони З Твердих Сортів Пшениці «Спіральки». 夕食: Велмарт Кефір 1% Жиру, Банан, Своя Лінія Какао Порошок, Power Pro Фитнес Джем, Oats&Honey Медова Гранола Класична, Велмарт Сир Кисломолочний Нежирний. 軽食/その他: Для Вас Хлібці Бородинські, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Для Вас Хлібці Бородинські, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Банан, Розумний Вибір Вода Зі Смаком Манго без Цукру. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|