2015年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 4日:
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4166 kcal
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脂質: 207.81g | たんぱく質: 151.98g | 炭水化物: 415.99g.
朝食: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. 昼食: Biedronka Babka Cytrynowa, Olej Lniany, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlet z Kalafiora, Ogórek (ze Skórką), Delikate Serek Wiejski Lekki. 夕食: Bułka z Ziarnami, Rama Margaryna, Biedronka Babka Cytrynowa, Milka Biała Czekolada. 軽食/その他: Kresto Orzechy Włoskie, CEKO Ser Żółty Piórko, Mazurek, Algida Big Milk Choco Zebra, Sante Protein Bar, Sante Go On! Protein Bar, Kinder Maxi King. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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