2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1686 kcal
|
脂質: 50.00g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 222.81g.
朝食: Сахар, Белый Хлеб, Молком Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Булгур с Овощами. 軽食/その他: Перекресток Инжир Свежий. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|