2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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384 kcal
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脂質: 12.93g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 50.26g.
軽食/その他: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Salted Caramel, Apples, Fibre One Lemon Drizzle Squares. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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