2023年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
|
1320 kcal
|
脂質: 87.96g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 52.78g.
朝食: Ореховые Истории Миндальная Крошка, Лимон, Корица, Мёд, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Салака Горячего Копчения. 夕食: Сало, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы, Капустная Запеканка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|