Korty_Kの日記, 2015年 04月 4日

2015年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.8 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 4日:

910 kcal

脂質: 34.83g | たんぱく質: 33.52g | 炭水化物: 120.11g. 朝食: Малиновое Варенье, Медовая Долина Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: Хлебный Дом Пряники Невские. もっと...

1877 kcal

運動: ピラティス - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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