2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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5600 kcal
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脂質: 292.33g | たんぱく質: 198.03g | 炭水化物: 385.42g.
朝食: Мясновъ Пирожное Английское с Рикоттой и Ананасами, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. 昼食: Myfood_09.10. 夕食: Санто Стефано Винный Напиток, Dolce Vita Rose, Бургер Кинг Ангус Трюфель, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, Bombbar Crunch, Кофе Латте. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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