2023年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
|
2022 kcal
|
脂質: 57.35g | たんぱく質: 109.17g | 炭水化物: 272.30g.
朝食: Крафтяр Чіабата З Висівками, Яйцо, АТБ Otti Овсянка, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate, Комо Масло Сливочное Безлактозное. 昼食: Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне. 夕食: Start Banana Strawberry Loops, Пан Курчак Филе Куриное, Крафтяр Чіабата З Висівками, Trapa Sin Lactosa Collection, Gullon Cookies Mini Cereales, Том Арахисовая Паста с Солью, Крафтяр Чіабата З Висівками, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Велмарт Печиво Вівсяне, Борщ, Яблоко Чемпион, Пан Курчак Филе Куриное, Sierpc Сыр Королевский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. もっと...
|
体重に変化ありません
|