2023年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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151 kcal
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脂質: 8.46g | たんぱく質: 9.64g | 炭水化物: 8.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный, Hame Паштет из Мяса Птицы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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