2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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825 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 66.49g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Turma da Mônica Maçã, Maçã Argentina, Rúcula, Costela Bovina, Abobrinha, Brócolis, Cenouras. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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