2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
|
1485 kcal
|
脂質: 59.18g | たんぱく質: 129.45g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Royal Forest Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лепёшка Португальская. 昼食: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 夕食: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|