2023年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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332 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 12.88g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Hauchfein Delikatess Salami, Kaffee, Mischbrot. 昼食: Pick Original Ungarische Salami, Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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