2023年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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395 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 24.27g.
朝食: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Магнит Сыр Гауда 45%. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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Tahmina Hodjimatova の体重の記録
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