2023年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
|
1507 kcal
|
脂質: 69.22g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: YFood This Is Food Fresh Berry, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 昼食: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Ei, REWE Beste Wahl Veganes Hack. 夕食: Blumenkohl (Gefroren), Karotten, Pellkartoffeln. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|