2023年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
|
698 kcal
|
脂質: 24.32g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 47.21g.
朝食: Nikora Блины с Сыром, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|