2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
|
1585 kcal
|
脂質: 106.80g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 99.16g.
朝食: Олимпия Сосиски Ганноверские, Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Мэри Хлеб Американский. 昼食: Панчо Торт, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Мясо по-Французски. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|