2023年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1316 kcal
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脂質: 88.00g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 78.17g.
昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Селедка под Шубой, Яичница, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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