2023年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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1131 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 79.69g.
朝食: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Селедка под Шубой, Marketplace Салат с Помидорами и Красным Луком, Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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