SEONFLOWERの日記, 2023年 10月 8日

어제 점심에 마라탕 0.5단계, 꿔바로우 먹음
배부르지 않게 먹어보자

수면 시간 1시~8시
중간에 손이 가려워서 자주 뒤척임
깊은 잠을 자는 게 필요하다

61.9 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 3.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg増量中


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SEONFLOWERの体重の記録