2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
|
1028 kcal
|
脂質: 49.73g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 113.52g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 軽食/その他: Doces Mais Fit Brownie Zero, Bolinho de Batata. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|