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agora q tô n fim do meu objetivo sinto q está sendo mais difícil perder peso na balança. mas tenho sentido diferença nas medidas. ainda continuo perdendo medidas, mas sem mexer o peso na balança. mas tô felizona com os resultados. bora q o objetivo é logo ali 🎯
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62.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1208 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 195.03g.
昼食: Café com Leite Integral, Dicampi Requeijão Cremoso, Pão Francês, Club Social Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Antarctica Guaraná (Copo), Romanha Mini Pizza, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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