2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
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1425 kcal
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脂質: 83.44g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 96.82g.
朝食: Brugnon, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Oeuf, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. 夕食: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Monoprix Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Amandes, Auchan Avocat. もっと...
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