2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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191 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 8.80g | 炭水化物: 5.28g.
昼食: Hortmix Amendoim Torrado Salgado sem Pele. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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