2015年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1615 kcal
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脂質: 85.00g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 179.00g.
朝食: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 夕食: Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Medium). 軽食/その他: Lay's Lightly Salted Potato Chips, Nabisco Nutter Butter Bites, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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