|
Скинула 1 кг, вроде нужно радоваться, но это число я должна была увидеть только в ноябре.
Поэтому придется повысить калорийность.
Не планирую быстро худеть, так как если быстро схудну, то наберу потом больше (уже проходила 100 раз)
Цель такая 1 кг скидывать за 1 месяц и не больше!
|
62 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に3.9 kg減量中
|