2023年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1112 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 92.49g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Вареное Яйцо, Моя Цена Масса Домашняя с Изюмом. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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