2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1044 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 213.68g.
朝食: Honey , Danone Strawberry Yoghurt, Tiger Rolled Oats, Bananas , Blueberries , Almond Milk, aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink. 昼食: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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