2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1367 kcal
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脂質: 105.24g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 22.35g.
昼食: Bloemkool Gekookt, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano. 夕食: Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, AH Kipvleugels. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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