2015年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1577 kcal
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脂質: 81.61g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: Biedronka Pieczarki, Cebule, Jajko, Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Czarny Pieprz, Sól, Pomidory Koktajlowe, Oskroba Bułka Żytnia. 昼食: Star Chipsy Karbowane Ser i Cebula, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko. 夕食: Marwit Surówka Wiosenna, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Lipton Zielona Herbata. もっと...
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体重に変化ありません
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