2023年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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228 kcal
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脂質: 10.99g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 19.58g.
朝食: Останкино Сосиски Филейные, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Белый Хлеб, Каждый День Молоко 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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