2023年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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332 kcal
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脂質: 6.06g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 42.93g.
朝食: Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate, АТБ Otti Овсянка, Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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