2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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1358 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 109.64g.
朝食: Пицца с Мясом и Овощами, Махеевъ Джем Имбирь-Лимон, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Активия Йогурт Натуральный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 昼食: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Запеченная или Жареная Треска, Соленые Огурцы с Укропом, Карп Жареный. 夕食: Carte Noire Кофе, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Фабрика Домашних Солений Салат из Овощей Чафан по-Корейски, Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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