2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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1037 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 105.52g.
朝食: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню . 昼食: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню , Галя Балувана Сырники с Бананом. 夕食: Господарочка Кабачки Маринованые. 軽食/その他: McDonald's Латте Лесной Орех. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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