|
Day 6
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
|
1179 kcal
|
脂質: 31.20g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 198.38g.
朝食: Telur Puyuh, Nasi Putih, Sambal Goreng, Oseng tahu wortel buncis. 昼食: Sunpride Banana, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). 夕食: Telur Puyuh, Sambal Goreng, Nasi Putih, Oseng tahu wortel buncis. 軽食/その他: Good Day Coffee Freeze, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|