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81,3
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83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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2851 kcal
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脂質: 118.04g | たんぱく質: 105.55g | 炭水化物: 334.64g.
朝食: Aldi Rosenbrötchen, REWE Avocado, Food For Future Hummus Natur, REWE Avocado, Food For Future Hummus Natur, Aldi Rosenbrötchen, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. 軽食/その他: Orangensaft, Aprikosen, Backfactory Mohnschnecke, DM Sportness Natural Protein 30%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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