2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1022 kcal
|
脂質: 24.71g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 147.69g.
朝食: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Nestlé Aveia em Flocos, Homemade Mel, Amendo Candy Pasta de Amendoim, Apple. 昼食: Sulita Pernil Temperado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Egg. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|