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100.7 kg
222.0 lb
Tsk!
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100.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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1594 kcal
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脂質: 95.77g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 127.26g.
朝食: Salt , Tomatoes, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 昼食: Bick's Dill Pickles (Garlic), Black Pepper , Salt , Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Bread, My Whole Wheat. 夕食: Reser's Potato Salad, Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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