2023年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 27.2 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

730 kcal 脂質: 33.00g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 83.00g.   昼食: Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar. 夕食: Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. 軽食/その他: Dum Dum Pops, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Biscuit. もっと...
2203 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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コメント 
you got this!! 
2023年 10月 6日 投稿者: krnlnn

     
 

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