2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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2265 kcal
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脂質: 119.95g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 248.92g.
朝食: Butter, Matzos, Scrambled Egg, Butter (Salted) . 軽食/その他: Manischewitz Matzos, Cream Cheese, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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