|
-1,7 кг :3
А я знала, знала, что это отеки и чуть больший вес еды в кишечнике. Эти два кг плюса, что набрала за прошлый месяц должны были быстро уйти. Шах и мат вам, два килограмма. Знайте свое место х))) 😋
|
74.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1738 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 176.92g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Пискаревский Творог 5%, Мама Лама Творог с Манго. 夕食: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Brewlok Koshey Indian Pepper Stout, Сдобушка Торт Творожный с Персиком, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Хинкали. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|