2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1511 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 171.27g.
朝食: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Баклажанная Икра, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. 昼食: Булочные Вольчека Сушки Ванильные, Баклажанная Икра, Aventino Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Соевый Соус, Рублевский МПЗ Карбонад, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Уксус Рисовый, Рис Вареный, Сэн Сой Нори, Сосиски Молочные. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|