2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 95.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1547 kcal
|
脂質: 58.25g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 190.61g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Опята Маринованные, Яичница, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. 昼食: Fine Food Блинчики с Мясом , Ладон Кисель Клюквенный , Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная, Уже Готово Уха по-Ростовски . 夕食: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Арбуз. 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|