2023年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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372 kcal
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脂質: 10.09g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 46.47g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Ленивые Вареники ПП. 夕食: Рис Отварной. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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