2013年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1390 kcal 脂質: 72.15g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 129.60g.   朝食: Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Toasted White Bread. 昼食: Twix. 夕食: Boiled Egg, Brown Bread, Cream of Tomato Soup. 軽食/その他: Diet Coca-Cola, Butter (Salted), Cheese and Onion Crisps. もっと...
2245 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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