2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
|
1202 kcal
|
脂質: 50.94g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 116.50g.
朝食: Фанта Фанта Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны. 昼食: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Astoria Соус Сырный, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Вареные Макароны. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|