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I hate my scale. Seriously. It’s so finicky!
I’m now just taking the first reading and then getting on with my day.
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98.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1554 kcal
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脂質: 102.89g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 104.03g.
昼食: Salt , Tomatoes, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 夕食: Animal Fat or Drippings, President's Choice Greek Seasoned Pork Loin, Carrots , Green String Beans, Reser's Potato Salad. 軽食/その他: Salt , Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
2023年 10月 5日 投稿者: meonadiet
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I have a renpho scale bought on Amazon it records everything bmi weight etc. And you can access on the app. It was $29.09
2023年 10月 10日 投稿者: nancyd7
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2023年 10月 12日 投稿者: nancyd7
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