2011年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 3日:
|
569 kcal
|
脂質: 20.71g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 37.45g.
朝食: granny smith apple, boiled egg. 昼食: baked chicken, green giant asparagus. 夕食: flounder. 軽食/その他: celery. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|